{"_meta":{"site":"Chirurgia Plastica MD","site_url":"https://insights.chirurgiaplastica.md","disclaimer":"This content is for general educational purposes only. It does not constitute medical advice, diagnosis, or treatment recommendations.","generated_at":"2026-05-27T11:32:04.186Z","api_index":"https://insights.chirurgiaplastica.md/api/blog"},"slug":"vosstanovlenie-posle-reduktsionnoy-mammoplastiki","title":"Восстановление после редукционной маммопластики: чего ожидать","excerpt":"Поэтапное руководство по восстановлению после уменьшения груди: сроки заживления, ограничения активности, созревание рубцов и вопросы для консультации.","date":"2026-05-24","category":"Breast Surgery","read_time":"7 мин","word_count":1142,"url":"https://insights.chirurgiaplastica.md/blog/vosstanovlenie-posle-reduktsionnoy-mammoplastiki","canonical_url":"https://insights.chirurgiaplastica.md/blog/vosstanovlenie-posle-reduktsionnoy-mammoplastiki","author":{"name":"Chirurgia Plastica MD Editorial Team","url":"https://insights.chirurgiaplastica.md"},"keywords":["редукционная маммопластика","восстановление после операции на груди","уменьшение груди реабилитация","сроки заживления маммопластика","рубцы после маммопластики","послеоперационный уход грудь"],"hero_image":{"url":"https://images.pexels.com/photos/32428898/pexels-photo-32428898.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&h=650&w=940","alt":"Close-up of soft white clinical fabric suggesting post-surgical care and comfort","credit":"Mariya Muschard via Pexels"},"schema":{"@context":"https://schema.org","@type":"MedicalWebPage","@id":"https://insights.chirurgiaplastica.md/blog/vosstanovlenie-posle-reduktsionnoy-mammoplastiki#article","headline":"Восстановление после редукционной маммопластики: чего ожидать","description":"Поэтапное руководство по восстановлению после уменьшения груди: сроки заживления, ограничения активности, созревание рубцов и вопросы для консультации.","datePublished":"2026-05-24","dateModified":"2026-05-24","url":"https://insights.chirurgiaplastica.md/blog/vosstanovlenie-posle-reduktsionnoy-mammoplastiki","wordCount":1142,"inLanguage":"ro-MD","medicalAudience":"Patient","author":{"@type":"Organization","name":"Chirurgia Plastica MD Editorial Team","url":"https://insights.chirurgiaplastica.md"},"publisher":{"@type":"Organization","name":"Chirurgia Plastica MD","url":"https://insights.chirurgiaplastica.md"},"keywords":"редукционная маммопластика, восстановление после операции на груди, уменьшение груди реабилитация, сроки заживления маммопластика, рубцы после маммопластики, послеоперационный уход грудь"},"content_html":"\n      \n<aside aria-label=\"Medical content disclaimer\" class=\"rounded-2xl border border-amber-100 bg-amber-50 px-5 py-4 text-sm text-amber-900 leading-relaxed mb-8\"><span class=\"font-semibold\">Informatsionny kontent.</span> Eta statya prednaznachena tolko dlya obshchikh obrazovatelnykh tseley i ne yavlyaetsya meditsinskoy konsultatsiey. Ona ne mozhet zamenit konsultatsiyu s kvalifitsirovannym plasticheskim khirurgom. Rezultaty i opyt u kazhdogo cheloveka individualy.</aside>\n\n<h2>Что такое редукционная маммопластика и зачем нужен план восстановления</h2>\n<p>Редукционная маммопластика - это хирургическая процедура, направленная на уменьшение объёма и изменение формы молочных желёз. Она может облегчить физический дискомфорт, связанный с избыточным весом груди: боли в спине, шее и плечах, а также кожные раздражения под складками. Как и любое хирургическое вмешательство, эта операция требует чёткого понимания процесса восстановления, чтобы пациентка могла грамотно планировать свою жизнь и соблюдать рекомендации врача.</p>\n<p>Знание того, что происходит на каждом этапе заживления, помогает снизить тревогу, избежать распространённых ошибок и своевременно обращаться к специалисту при возникновении вопросов. В этой статье мы разберём восстановительный период поэтапно - от первых дней после операции до полного созревания рубцов.</p>\n\n<h2>Первые 24-72 часа: начало пути</h2>\n<p>Сразу после операции пациентка находится под медицинским наблюдением. В этот период нормальными считаются следующие ощущения:</p>\n<ul>\n  <li>Отёк и гематомы в области груди и подмышек</li>\n  <li>Умеренная болезненность, контролируемая назначенными обезболивающими препаратами</li>\n  <li>Ощущение стянутости и тяжести</li>\n  <li>Незначительное онемение или повышенная чувствительность кожи</li>\n</ul>\n<p>На грудь накладывается поддерживающий бюстгальтер или компрессионная повязка, которую необходимо носить в соответствии с указаниями хирурга. Дренажи, если они были установлены, удаляются, как правило, в течение первых нескольких дней. В этот период важно организовать помощь близких: самостоятельно поднимать руки выше уровня плеч или выполнять бытовые задачи будет затруднительно.</p>\n\n<h2>Первая неделя: покой и наблюдение</h2>\n<p>На протяжении первой недели основная задача - обеспечить телу достаточный отдых. Большинство пациенток могут передвигаться по дому, но физическая активность должна быть минимальной. Рекомендуется спать на спине с приподнятым изголовьем, чтобы уменьшить отёк.</p>\n<p>Перевязки проводятся согласно схеме, установленной врачом. Швы, как правило, снимают примерно через 7-14 дней, хотя это зависит от применяемой техники. Следует избегать вождения автомобиля, пока принимаются обезболивающие препараты и пока хирург не даст соответствующее разрешение.</p>\n\n<h2>Вторая и третья недели: постепенное возвращение к активности</html>\n<p>К концу второй недели многие пациентки отмечают заметное снижение отёка и болезненности. При выполнении сидячей работы, не требующей физических усилий, возможен частичный выход на работу - это стоит обсудить с хирургом на консультации.</p>\n<p>По-прежнему остаются под запретом:</p>\n<ul>\n  <li>Подъём предметов тяжелее 2-3 кг</li>\n  <li>Интенсивные физические нагрузки и занятия спортом</li>\n  <li>Движения, задействующие мышцы грудной клетки</li>\n  <li>Посещение сауны, бассейна или принятие ванны</li>\n</ul>\n<p>Если вас интересует более широкий взгляд на восстановление после различных операций на груди, рекомендуем ознакомиться с нашими материалами в разделе <a href=\"/ru/services/minimally-invasive-breast-surgery\" class=\"text-brand-teal underline underline-offset-2 hover:no-underline font-medium\">услуги по хирургии груди</a>.</p>\n\n<h2>Месяц первый - третий: стабилизация и уход за рубцами</h2>\n<p>В период с четвёртой по двенадцатую неделю большинство пациенток постепенно возвращаются к обычному образу жизни. Отёк продолжает спадать, а форма груди становится более стабильной. Тем не менее окончательный результат в этот период ещё не сформирован.</p>\n<p>Уход за рубцами приобретает особое значение. Типичные рекомендации включают:</p>\n<ul>\n  <li>Использование силиконовых пластин или гелей после полного заживления кожи - по назначению врача</li>\n  <li>Защиту рубцов от воздействия прямых солнечных лучей (использование одежды или SPF-крема)</li>\n  <li>Мягкий массаж рубцовой ткани после разрешения хирурга</li>\n  <li>Продолжение ношения поддерживающего белья согласно рекомендациям</li>\n</ul>\n<p>Интенсивные кардионагрузки и упражнения, связанные с нагрузкой на грудные мышцы, обычно разрешаются не раньше четвёртой-шестой недели после операции - конкретный срок уточняется индивидуально.</p>\n\n<div class=\"my-8 rounded-2xl bg-brand-teal/10 border border-brand-teal/20 px-6 py-5 text-center\">\n  <p class=\"text-lg font-semibold text-brand-teal mb-2\">Готовы обсудить ваш план восстановления?</p>\n  <p class=\"text-gray-700 mb-4\">Каждый случай индивидуален. Запишитесь на консультацию в Chirurgia Plastica MD, чтобы получить персональные рекомендации по подготовке к операции и послеоперационному уходу.</p>\n  <a href=\"/ru/contact\" class=\"inline-block bg-brand-teal text-white font-medium px-6 py-3 rounded-xl hover:bg-brand-teal/90 transition-colors\">Записаться на консультацию</a>\n</div>\n\n<h2>От трёх до двенадцати месяцев: созревание рубцов</h2>\n<p>Полное созревание рубцов после редукционной маммопластики - длительный процесс, занимающий от шести до двенадцати месяцев, а иногда и дольше. На начальном этапе рубцы могут быть розовыми, слегка приподнятыми или зудящими - это нормальная часть процесса заживления. Со временем они, как правило, светлеют и становятся более плоскими.</p>\n<p>На итоговый вид рубцов влияют генетическая предрасположенность, тип кожи, соблюдение послеоперационных рекомендаций и применяемая хирургическая техника. Если вас беспокоит внешний вид рубцов на любом этапе, этот вопрос следует обсудить с хирургом.</p>\n<p>Для более детального понимания различий между хирургическими методиками рекомендуем ознакомиться с нашей статьёй в блоге: <a href=\"/ru/blog\" class=\"text-brand-teal underline underline-offset-2 hover:no-underline font-medium\">методики редукционной маммопластики</a>.</p>\n\n<h2>Признаки, требующие консультации с врачом</h2>\n<p>Важно отличать нормальные проявления послеоперационного периода от симптомов, которые требуют медицинской оценки. Обратитесь к врачу, если вы заметили:</p>\n<ul>\n  <li>Резкое усиление боли после периода улучшения</li>\n  <li>Повышение температуры тела выше 38°C</li>\n  <li>Выраженное покраснение, тепло или отёк в одном участке</li>\n  <li>Выделения из швов с неприятным запахом</li>\n  <li>Асимметрию, которая заметно усилилась после операции</li>\n  <li>Любые симптомы, вызывающие у вас беспокойство</li>\n</ul>\n<p>Своевременное обращение к специалисту позволяет оперативно устранить большинство осложнений. Не стоит ждать планового визита, если что-то вас настораживает.</p>\n\n<h2>Как подготовиться к восстановительному периоду заранее</h2>\n<p>Грамотная подготовка до операции во многом определяет комфорт послеоперационного периода. Полезные меры включают:</p>\n<ul>\n  <li>Организацию помощника на первые 1-2 недели дома</li>\n  <li>Заблаговременное приобретение необходимых предметов: компрессионного белья, подушек для позиционирования, лёгкой еды</li>\n  <li>Согласование даты операции с учётом рабочего графика и семейных обязательств</li>\n  <li>Отказ от курения минимум за несколько недель до и после операции - курение замедляет заживление тканей</li>\n  <li>Обсуждение с хирургом всех принимаемых препаратов и биодобавок</li>\n</ul>\n<p>Узнать больше об общих принципах подготовки к пластическим операциям можно в нашем разделе <a href=\"/ru/blog\" class=\"text-brand-teal underline underline-offset-2 hover:no-underline font-medium\">подготовка к пластической операции</a>.</p>\n\n<h2>Чasto zadavaemye voprosy</h2>\n\n<h3>Сколько дней нужно провести дома после редукционной маммопластики?</h3>\n<p>Большинство пациенток планируют как минимум 10-14 дней отдыха дома перед возвращением к сидячей работе. Для физического труда потребуется более длительный период - как правило, от четырёх до шести недель. Точные сроки зависят от индивидуальных особенностей заживления и объёма вмешательства, поэтому их следует обсудить с хирургом на консультации.</p>\n\n<h3>Когда можно возобновить занятия спортом?</h3>\n<p>Лёгкая ходьба разрешается уже в первые дни после операции. Более интенсивные нагрузки, как правило, допускаются не раньше четвёртой-шестой недели. Упражнения, нагружающие мышцы грудной клетки, могут быть ограничены ещё дольше. Конкретный график активности всегда уточняется индивидуально у хирурга.</p>\n\n<h3>Как долго нужно носить поддерживающий бюстгальтер?</h3>\n<p>Обычно хирурги рекомендуют носить специальный послеоперационный или поддерживающий бюстгальтер непрерывно в течение нескольких недель, а затем - в дневное время на протяжении ещё одного-двух месяцев. Точные сроки зависят от рекомендаций вашего врача.</p>\n\n<h3>Рубцы после редукционной маммопластики - это навсегда?</h3>\n<p>Рубцы остаются постоянными, однако со временем они значительно меняются. В течение первых месяцев они могут быть заметными, но у большинства пациенток рубцы постепенно светлеют и уплощаются на протяжении 12-18 месяцев. Надлежащий уход и защита от солнца способствуют улучшению их внешнего вида.</p>\n\n<h3>Когда можно спать на боку после операции?</h3>\n<p>В первые недели после операции рекомендуется спать на спине с приподнятым изголовьем. Переход к сну на боку обычно возможен по мере стихания отёка и боли - как правило, через несколько недель, но точный срок следует уточнить у хирурга.</p>\n\n<h3>Повлияет ли операция на чувствительность груди?</h3>\n<p>Изменения чувствительности - временное онемение или повышенная чувствительность - являются нормальной частью восстановления после любой операции на груди. В большинстве случаев чувствительность постепенно восстанавливается на протяжении нескольких месяцев, хотя этот процесс у каждой пациентки протекает индивидуально. Этот вопрос стоит подробно обсудить с хирургом до операции.</p>\n\n<aside aria-label=\"Medical content disclaimer\" class=\"mt-12 rounded-2xl border border-gray-200 bg-gray-50 p-6 text-sm text-gray-600 leading-relaxed\"><p class=\"font-semibold text-gray-800 mb-2\">Otkazot otvetstvennosti za meditsinskiy kontent</p><p>Eta statya prednaznachena isklyuchitelno dlya obshchikh obrazovatelnykh i informatsionnykh tseley. Ona ne yavlyaetsya zamenoy professionalnoy meditsinskoy konsultatsii, diagnoza ili lecheniya. Vsegda konsultiruytes s kvalifitsirovannym plasticheskim khirurgom, prezhde chem prinimat kakiye-libo resheniya o khirurgicheskikh ili nekhirurgicheskikh protsedurakh. Chtoby obsuditi vashu individualnuyu situatsiyu, pozhaluysta, <a href=\"/ru/contact\" class=\"text-brand-teal underline underline-offset-2 hover:no-underline font-medium\">zaprositi konsultatsiyu</a> u spetsialistov Chirurgia Plastica MD.</p></aside>\n\n    ","content_text":"Informatsionny kontent. Eta statya prednaznachena tolko dlya obshchikh obrazovatelnykh tseley i ne yavlyaetsya meditsinskoy konsultatsiey. Ona ne mozhet zamenit konsultatsiyu s kvalifitsirovannym plasticheskim khirurgom. Rezultaty i opyt u kazhdogo cheloveka individualy.\n\nЧто такое редукционная маммопластика и зачем нужен план восстановления\n\nРедукционная маммопластика - это хирургическая процедура, направленная на уменьшение объёма и изменение формы молочных желёз. Она может облегчить физический дискомфорт, связанный с избыточным весом груди: боли в спине, шее и плечах, а также кожные раздражения под складками. Как и любое хирургическое вмешательство, эта операция требует чёткого понимания процесса восстановления, чтобы пациентка могла грамотно планировать свою жизнь и соблюдать рекомендации врача.\n\nЗнание того, что происходит на каждом этапе заживления, помогает снизить тревогу, избежать распространённых ошибок и своевременно обращаться к специалисту при возникновении вопросов. В этой статье мы разберём восстановительный период поэтапно - от первых дней после операции до полного созревания рубцов.\n\nПервые 24-72 часа: начало пути\n\nСразу после операции пациентка находится под медицинским наблюдением. В этот период нормальными считаются следующие ощущения:\n\n  Отёк и гематомы в области груди и подмышек\n\n  Умеренная болезненность, контролируемая назначенными обезболивающими препаратами\n\n  Ощущение стянутости и тяжести\n\n  Незначительное онемение или повышенная чувствительность кожи\n\nНа грудь накладывается поддерживающий бюстгальтер или компрессионная повязка, которую необходимо носить в соответствии с указаниями хирурга. Дренажи, если они были установлены, удаляются, как правило, в течение первых нескольких дней. В этот период важно организовать помощь близких: самостоятельно поднимать руки выше уровня плеч или выполнять бытовые задачи будет затруднительно.\n\nПервая неделя: покой и наблюдение\n\nНа протяжении первой недели основная задача - обеспечить телу достаточный отдых. Большинство пациенток могут передвигаться по дому, но физическая активность должна быть минимальной. Рекомендуется спать на спине с приподнятым изголовьем, чтобы уменьшить отёк.\n\nПеревязки проводятся согласно схеме, установленной врачом. Швы, как правило, снимают примерно через 7-14 дней, хотя это зависит от применяемой техники. Следует избегать вождения автомобиля, пока принимаются обезболивающие препараты и пока хирург не даст соответствующее разрешение.\n\nВторая и третья недели: постепенное возвращение к активности\nК концу второй недели многие пациентки отмечают заметное снижение отёка и болезненности. При выполнении сидячей работы, не требующей физических усилий, возможен частичный выход на работу - это стоит обсудить с хирургом на консультации.\n\nПо-прежнему остаются под запретом:\n\n  Подъём предметов тяжелее 2-3 кг\n\n  Интенсивные физические нагрузки и занятия спортом\n\n  Движения, задействующие мышцы грудной клетки\n\n  Посещение сауны, бассейна или принятие ванны\n\nЕсли вас интересует более широкий взгляд на восстановление после различных операций на груди, рекомендуем ознакомиться с нашими материалами в разделе услуги по хирургии груди.\n\nМесяц первый - третий: стабилизация и уход за рубцами\n\nВ период с четвёртой по двенадцатую неделю большинство пациенток постепенно возвращаются к обычному образу жизни. Отёк продолжает спадать, а форма груди становится более стабильной. Тем не менее окончательный результат в этот период ещё не сформирован.\n\nУход за рубцами приобретает особое значение. Типичные рекомендации включают:\n\n  Использование силиконовых пластин или гелей после полного заживления кожи - по назначению врача\n\n  Защиту рубцов от воздействия прямых солнечных лучей (использование одежды или SPF-крема)\n\n  Мягкий массаж рубцовой ткани после разрешения хирурга\n\n  Продолжение ношения поддерживающего белья согласно рекомендациям\n\nИнтенсивные кардионагрузки и упражнения, связанные с нагрузкой на грудные мышцы, обычно разрешаются не раньше четвёртой-шестой недели после операции - конкретный срок уточняется индивидуально.\n\n  Готовы обсудить ваш план восстановления?\n\n  Каждый случай индивидуален. Запишитесь на консультацию в Chirurgia Plastica MD, чтобы получить персональные рекомендации по подготовке к операции и послеоперационному уходу.\n\n  Записаться на консультацию\n\nОт трёх до двенадцати месяцев: созревание рубцов\n\nПолное созревание рубцов после редукционной маммопластики - длительный процесс, занимающий от шести до двенадцати месяцев, а иногда и дольше. На начальном этапе рубцы могут быть розовыми, слегка приподнятыми или зудящими - это нормальная часть процесса заживления. Со временем они, как правило, светлеют и становятся более плоскими.\n\nНа итоговый вид рубцов влияют генетическая предрасположенность, тип кожи, соблюдение послеоперационных рекомендаций и применяемая хирургическая техника. Если вас беспокоит внешний вид рубцов на любом этапе, этот вопрос следует обсудить с хирургом.\n\nДля более детального понимания различий между хирургическими методиками рекомендуем ознакомиться с нашей статьёй в блоге: методики редукционной маммопластики.\n\nПризнаки, требующие консультации с врачом\n\nВажно отличать нормальные проявления послеоперационного периода от симптомов, которые требуют медицинской оценки. Обратитесь к врачу, если вы заметили:\n\n  Резкое усиление боли после периода улучшения\n\n  Повышение температуры тела выше 38°C\n\n  Выраженное покраснение, тепло или отёк в одном участке\n\n  Выделения из швов с неприятным запахом\n\n  Асимметрию, которая заметно усилилась после операции\n\n  Любые симптомы, вызывающие у вас беспокойство\n\nСвоевременное обращение к специалисту позволяет оперативно устранить большинство осложнений. Не стоит ждать планового визита, если что-то вас настораживает.\n\nКак подготовиться к восстановительному периоду заранее\n\nГрамотная подготовка до операции во многом определяет комфорт послеоперационного периода. Полезные меры включают:\n\n  Организацию помощника на первые 1-2 недели дома\n\n  Заблаговременное приобретение необходимых предметов: компрессионного белья, подушек для позиционирования, лёгкой еды\n\n  Согласование даты операции с учётом рабочего графика и семейных обязательств\n\n  Отказ от курения минимум за несколько недель до и после операции - курение замедляет заживление тканей\n\n  Обсуждение с хирургом всех принимаемых препаратов и биодобавок\n\nУзнать больше об общих принципах подготовки к пластическим операциям можно в нашем разделе подготовка к пластической операции.\n\nЧasto zadavaemye voprosy\n\nСколько дней нужно провести дома после редукционной маммопластики?\n\nБольшинство пациенток планируют как минимум 10-14 дней отдыха дома перед возвращением к сидячей работе. Для физического труда потребуется более длительный период - как правило, от четырёх до шести недель. Точные сроки зависят от индивидуальных особенностей заживления и объёма вмешательства, поэтому их следует обсудить с хирургом на консультации.\n\nКогда можно возобновить занятия спортом?\n\nЛёгкая ходьба разрешается уже в первые дни после операции. Более интенсивные нагрузки, как правило, допускаются не раньше четвёртой-шестой недели. Упражнения, нагружающие мышцы грудной клетки, могут быть ограничены ещё дольше. Конкретный график активности всегда уточняется индивидуально у хирурга.\n\nКак долго нужно носить поддерживающий бюстгальтер?\n\nОбычно хирурги рекомендуют носить специальный послеоперационный или поддерживающий бюстгальтер непрерывно в течение нескольких недель, а затем - в дневное время на протяжении ещё одного-двух месяцев. Точные сроки зависят от рекомендаций вашего врача.\n\nРубцы после редукционной маммопластики - это навсегда?\n\nРубцы остаются постоянными, однако со временем они значительно меняются. В течение первых месяцев они могут быть заметными, но у большинства пациенток рубцы постепенно светлеют и уплощаются на протяжении 12-18 месяцев. Надлежащий уход и защита от солнца способствуют улучшению их внешнего вида.\n\nКогда можно спать на боку после операции?\n\nВ первые недели после операции рекомендуется спать на спине с приподнятым изголовьем. Переход к сну на боку обычно возможен по мере стихания отёка и боли - как правило, через несколько недель, но точный срок следует уточнить у хирурга.\n\nПовлияет ли операция на чувствительность груди?\n\nИзменения чувствительности - временное онемение или повышенная чувствительность - являются нормальной частью восстановления после любой операции на груди. В большинстве случаев чувствительность постепенно восстанавливается на протяжении нескольких месяцев, хотя этот процесс у каждой пациентки протекает индивидуально. Этот вопрос стоит подробно обсудить с хирургом до операции.\n\nOtkazot otvetstvennosti za meditsinskiy kontent\n\nEta statya prednaznachena isklyuchitelno dlya obshchikh obrazovatelnykh i informatsionnykh tseley. Ona ne yavlyaetsya zamenoy professionalnoy meditsinskoy konsultatsii, diagnoza ili lecheniya. Vsegda konsultiruytes s kvalifitsirovannym plasticheskim khirurgom, prezhde chem prinimat kakiye-libo resheniya o khirurgicheskikh ili nekhirurgicheskikh protsedurakh. Chtoby obsuditi vashu individualnuyu situatsiyu, pozhaluysta, zaprositi konsultatsiyu u spetsialistov Chirurgia Plastica MD.","related_posts":[{"slug":"chto-nuzhno-znat-pered-operatsiey-na-grudi-rukovodstvo-dlya-patsienta","url":"https://insights.chirurgiaplastica.md/blog/chto-nuzhno-znat-pered-operatsiey-na-grudi-rukovodstvo-dlya-patsienta","api_url":"https://insights.chirurgiaplastica.md/api/blog/chto-nuzhno-znat-pered-operatsiey-na-grudi-rukovodstvo-dlya-patsienta"},{"slug":"nemedlennaya-i-otsrochennaya-rekonstruktsiya-grudi","url":"https://insights.chirurgiaplastica.md/blog/nemedlennaya-i-otsrochennaya-rekonstruktsiya-grudi","api_url":"https://insights.chirurgiaplastica.md/api/blog/nemedlennaya-i-otsrochennaya-rekonstruktsiya-grudi"}],"related_services":[{"slug":"aesthetic-surgery","url":"https://insights.chirurgiaplastica.md/services/aesthetic-surgery"}]}